Comer mal podría restarte 15 años de vida ¡cuidado!

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Los hábitos alimenticios inadecuados pueden restar hasta entre 10 y 15 años de vida a las personas que padecen obesidad, en comparación con quienes llevan una nutrición balanceada, consideraron médicos del IMSS.
Óscar Castro Guevara, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 38 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis Río Colorado, Sonora, señaló que, desde esa perspectiva, es recomendable el ejercicio y mantener una dieta balanceada.
Dejar de lado los buenos hábitos alimenticios es muy común a pesar de ser de vital importancia para mantener la salud y evitar complicaciones a largo plazo, de ahí que el Plato del bien comer, debe estar presente en las dietas regulares de la población, indicó.
La posibilidad de restar hasta 15 años en la vida de las personas, dijo, resalta la importancia de cuidar lo que se ingiere y combinar todos los grupos de alimentos, es decir; carne, pescado, pollo, vegetales, harinas, fibra y frutas de la temporada.
Una nutrición deficiente, aseveró, está directamente asociada con enfermedades crónico-degenerativas como diabetes mellitus, hipertensión arterial, osteoporosis, cardiovasculares y oncológicas.
Todo esto, sin dejar de considerar a la obesidad infantil, que, a largo plazo, es un importante predictor de morbilidad y mortalidad, alertó.
En ese sentido, Castro Guevara exhortó a los derechohabientes a cuidar su alimentación para que ésta sea completa, equilibrada, suficiente y variada; agregando por lo menos 30 minutos de ejercicio diario y así gozar de una vida plena y saludable.
Señaló la importancia de que cada una de las comidas del día incluya alimentos de los tres grupos del Plato del bien comer.
El primer grupo, añadió, está conformado por cereales y tubérculos que contienen proteínas de alto valor biológico, grasas (ácidos grasos esenciales) y vitaminas que brindan energía para tener fuerza y desarrollar las actividades diarias.
En el segundo grupo, en tanto, están las leguminosas y productos de origen animal que dan al cuerpo las proteínas necesarias para reponer los diferentes tejidos y ayudan al crecimiento y desarrollo. Sin embargo, deben consumirse moderadamente.
El último de ellos, anotó, se integra por frutas y verduras, que deberían ser los más abundantes en la alimentación, ya que son la principal fuente de vitaminas y minerales que participan en el desarrollo y buen funcionamiento de todos los órganos.
Recalcó que los azúcares y las grasas proporcionan energía concentrada, por lo que su consumo debe de ser en la menor cantidad posible, para evitar sobrepeso y obesidad.
Indicó que cada uno de los alimentos que se consumen a diario proporciona cierta cantidad de calorías que ayudan al organismo a tener la energía suficiente para realizar todo tipo de actividades.
Por lo anterior, invitó a la población a acudir a los servicios de PrevenIMSS para que los especialistas les diseñen su programa de alimentación de acuerdo a las actividades que desempeña y así evitar consumir calorías que el organismo no necesita y prevenir el sobrepeso. (Excelsior).

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Crean app que ayuda al tratamiento de la obesidad infantil

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Especialistas del Hospital Infantil de México Federico Gómez (HIMFG) crearon una aplicación móvil para dar seguimiento e interactuar con pacientes que luchan contra el sobrepeso y la obesidad.

La aplicación, llamada Paidos, fue inspirada por el curso de verano que se realiza en el hospital y que lleva el mismo nombre, al que acuden entre 35 y 40 niños con obesidad cada año y para el que en 2017 crearon un grupo de whatsapp, con el fin de estar en contacto con los niños y sus padres.

"Sabíamos que el tratamiento contra la obesidad tenía mejoría si el paciente siente que está más en contacto con el doctor. Fue una forma de acercarnos y funcionó, por lo que decidimos crear una herramienta que nos ayudará al respecto", dijo en rueda de prensa Teresa Siliceo, jefa adjunta de la clínica de obesidad del HIFMG.

Menores de edad recurren a la comida chatarra. Foto EL DEBATE

Los resultados, comentó la especialista, fueron sorprendentes pues mientras en 2016 la adherencia al tratamiento de los niños que asistieron al curso fue de 15 %, en 2017 la estadística cambió a 70 %.

En la aplicación, que empezará a funcionar en una primera etapa solo con los pacientes que asistan al curso de verano, los niños o sus padres pueden registrar los alimentos que consumen y ahí se les mostrará qué tan balanceada está siendo su dieta.

Además, la herramienta les dará a los pacientes la oportunidad de seguir rutinas de actividad física establecidas por el entrenador de la clínica con quien ellos están familiarizados.

La comida chatarra y la falta de ejercicio, es la principal causa de obesidad infantil. Foto El Debate

También cuenta con un kit emergente para dar estrategias cortas y concretas que ayuden al paciente a identificar cuando come por hambre o cuando lo hace para canalizar emociones.

Salvador Villalpando, jefe del Departamento de Gastroenterología y Nutrición del HIMFG, explicó que tras varios años del curso de verano, detectaron que necesitaban implementar estrategias más efectivas para evitar que los niños abandonaran el tratamiento contra la obesidad.

"Teníamos que hablar en su idioma. Los niños de hoy son totalmente digitalizados, por lo que era importante encontrar una herramienta moderna, útil y eficaz que nos ayudara en el tratamiento", detalló.

Autoridades consideran alarmante la cifra de casos de obesidad en menores. Foto EL DEBATE

Villalpando señaló que existe una importante preocupación en este tema, pues el problema de obesidad en México afecta al 33 % de la población infantil.

"Esto quiere decir que hay entre 18 y 20 millones de niños de entre 10 y 17 años que padecen esta enfermedad, pero nosotros solo atendemos a 400 en el hospital", apuntó.

Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2016, tres de cada 10 menores entre los 5 y los 11 años padecen sobrepeso u obesidad, con una prevalencia combinada del 33,2 %.

El problema, explicó Villalpando, es que muchos de ellos no están conscientes de que la obesidad es una enfermedad y apenas el 20 % de los que llegan a la clínica lo reconocen.

Diego Padrón, por ejemplo, llegó con el alergólogo para tratar una alergia. Lo que no sabía es que a sus 11 años sufría de obesidad, que lo ponía en peligro de padecer otras enfermedades.

"El doctor dijo que tenía un caso grave de obesidad y podía alcanzar prediabetes. Llegué a pesar 53 kilogramos cuando debía pesar entre 35 y 40, pero en la clínica me ayudaron y a través del grupo dewhatsapp me motivaron mucho para bajar de peso", explicó el menor de 12 años.

Diego, quien actualmente pesa 47,5 kilogramos, asegura que la aplicación será un importante aliciente para quienes luchen contra esta enfermedad.

Los creadores de esta herramienta, que estará disponible para celulares, tabletas y computadoras, esperan que para 2019 pueda llegar al sector salud en general. EFE

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Sobrepeso incrementa 30% muerte temprana: UNAM

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Por cada 15 kilos de peso extra que tiene una persona, el riesgo de muerte temprana se incrementa 30%, lo que representa un costo social significativo a nivel familiar y de gobierno, advirtió la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Ahora mismo el 30% de los niños mexicanos padece sobrepeso u obesidad. Lo más grave es que de acuerdo con la jefa de la Unidad de Educación Continua y Desarrollo Académico de la Facultad de Estudios Superiores Zaragoza de la UNAM, Marissa Vivaldo Martínez, los estudios de prospectiva señalan que el 80% de esa población se mantendrá con esos padecimientos por el resto de su vida.

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La especialista planteó que la obesidad es el mayor reto de salud pública del país, pues se asocia con las principales enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes y la hipertensión arterial.

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¿Sabes cuántos kilómetros debes correr para bajar un kilo?

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Después de las fiestas y unos kilitos de más pensamos “quiero bajar de peso”, “iré a correr todos los días”, “no voy a cenar o si me mato de hambre seguro lo lograré”. También pensamos que somos de huesos anchos o muy musculosos. Todo esto puede resultar en una gran confusión y a veces le hacemos más daño a nuestro cuerpo.

La realidad es que bajar de peso no es tan sencillo, tan sólo un kilo representa 7 mil kilocalorías, y si realizamos una hora de ejercicio intenso (baile, correr u otra actividad) tan sólo bajaríamos de 300 a 500 calorías, según el estado de cada organismo, sexo, edad y hasta alimentación. Entonces imaginemos, ¿cuánto tendríamos que correr para bajar tres, cuatro o hasta cinco kilos que muchos subimos durante las fiestas?

Al respecto, Ana Lilia Rodríguez Ventura, profesora de la Facultad de Medicina, refirió que el sobrepeso y la obesidad son una enfermedad crónica que resulta en un exceso de grasa tóxica para nuestro organismo, y que además nos traerá muchas enfermedades.

De hecho, a nivel pulmonar puede haber asma y a nivel gastrointestinal hígado graso, además de la diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, entre otros.

Rodríguez Ventura observó que no es tan fácil bajar esos kilos, no se logra de la noche a la mañana, y no es buena idea matarnos de hambre sin cenar o comer poco y hacer mucho ejercicio, estas malas costumbres son contraproducentes y en algunas ocasiones hasta nos llevan a mantener el sobrepeso.

Para empezar, es importante combinar el ejercicio con buenos hábitos alimenticios. “La dieta debe incluir los tres grupos de alimentos principales: el verde que son frutas y verduras, el rojo representado por aquellos de origen animal y el amarillo donde se incluyen cereales y tubérculos”.

Además, debemos tener en cuenta que la mitad de nuestro plato debe incluir vegetales, una cuarta parte de alimentos de origen animal y la otra cuarta parte de cereales. “Mientras más color haya en nuestro plato, será más saludable”.

Es indispensable dejar de comer alimentos chatarra, todas esas cosas que nos encantan como las frituras, papitas fritas, refrescos y todos los alimentos industrializados. El postre indicado son las frutas.

Es importante destacar que no bajaremos de peso de la noche a la mañana, resaltó Rodríguez Ventura, no existen los alimentos mágicos como la chía y otros que la mercadotecnia ha propuesto.

No obstante, al comer saludablemente y complementarlo con ejercicio será más fácil bajar de peso. La académica recomendó practicar algún deporte de una a dos horas por semana, y si desean realmente quemar grasa más rápido se recomienda realizar hasta cinco horas por semana, además de visitar a un nutriólogo. “No podemos pensar que bajaremos en tres meses, mucho menos en tres semanas, lleva su tiempo. El caso es ser constantes y perseverantes”.

Para aquellos que deseen bajar de peso de forma saludable y bajo asesoría profesional pueden acudir de forma gratuita a Sacbe, Programa Clínico Educativo Integral para prevenir y tratar Adiposidad y Diabetes, en el Instituto de Perinatología ubicado en Montes Urales 800, por la entrada de Prado Sur en la Torre de Investigación.

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Aprende a reconocer los alimentos realmente saludables

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Con el inicio de año, muchas personas tienen el propósito de bajar de peso y se ponen “a dieta” sin supervisión médica, y en ocasiones comienzan a consumir alimentos que creen son saludables y les ayudarán a perder peso, sin embargo no es así, señaló la nutrióloga del Hospital General Regional No. 1 “Lic. Ignacio García Téllez del IMSS en Yucatán, Beatriz Gaspar Hernández.

Mencionó algunos ejemplos de alimentos como cacahuates, los cuales tienen grasa que se considera buena, pero se deben incorporar de manera moderada y equilibrada a nuestra dieta, recalcó que éstos deben ser naturales. También se debe tener cuidado con el cereal, ya que la mayoría contiene altos niveles de azúcar y sal. Lo mismo ocurre con las barras de cereal que se consumen como una colación, en este caso se recomienda sustituirlas por verduras crudas y frutas.

El pan integral es la opción menos dañina, sin embargo, se debe verificar la etiqueta para asegurarse que sea hecho con harina de trigo o de otro cereal integral, ya que algunos contienen harinas con endulzantes artificiales y jarabe de maíz.

En el caso de los productos light y yogur bajo en grasa, no significa que sean libres de grasa, sino que contienen menor cantidad que los normales y para compensar el sabor y la textura en ocasiones se les añade azúcar, sal y otros ingredientes artificiales. “El consumo de los productos light puede ayudar a tener una dieta más controlada, pero sin abusar de ellos”, indicó la nutrióloga del IMSS.

Al referirse a los refrescos dietéticos, indicó que contienen edulcorantes artificiales que satisfacen el antojo de una bebida gaseosa sin las calorías, pero de acuerdo con algunas investigaciones quienes beben refrescos de dieta tienden a subir de peso al no hacerlo con moderación.

Las bebidas energéticas son muy recurridas por los deportistas, ya que al perder energía en la práctica de ejercicio físico necesitan recuperarla; sin embargo, este tipo de bebidas aporta altos niveles de azúcares concentrados y, por lo tanto, calorías. Si no se realiza actividad física es mejor evitarlas, y en caso de realizar ejercicio se deben consumir con moderación.

Los jugos envasados no son cien por ciento naturales, ya que su elaboración se utiliza mucha azúcar; además, al momento de colarlos pierden pulpa y fibra, las cuales son benéficas para la salud, por lo que siempre se recomiendan el agua natural o con alguna fruta y moderar la cantidad de azúcar que se le agrega.

La especialista invitó a la población a que acudan a su Unidad de Medicina Familiar (UMF) en donde se encuentran los módulos PrevenIMSS para una mejor asesoría especializada, basada en el llamado “Plato del bien comer” que es una guía para lograr una alimentación correcta y divide los alimentos en tres grupos: verduras y frutas; cereales y leguminosas; así como alimentos de origen animal, conformando un menú variado, equilibrado y suficiente.

Finalmente, la especialista Beatriz Gaspar indicó que el grupo de verduras y frutas debe consumirse en mayor cantidad; los cereales deben ser suficientes, y las leguminosas y alimentos de origen animal deben consumirse en una pequeña porción y no olvidar la actividad física en un ambiente sano y familiar.

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El peso de las mujeres está relacionado con el salario que reciben, revela estudio

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Un exhaustivo estudio realizado por los expertos de Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EU​ (CDC, por sus siglas en inglés) ha revelado que a medida que los salarios aumentan, el peso promedio de las mujeres tiende a disminuir.

Los investigadores analizaron datos recopilados en todo el país en el período de 2011 a 2014. De acuerdo con sus resultados, el nivel de ingresos de las mujeres y la incidencia de la obesidad es inversamente proporcional.

Los expertos constataron que los niveles de obesidad de las mujeres caían a medida que aumentaban los ingresos de estas: del 45 por ciento para las mujeres en el umbral de pobreza, bajaba a un 43 por ciento en las mujeres del grupo de ingresos medios. Entre las mujeres de niveles económicos más altos, mientras tanto, solo estaba presente en el 30 por ciento de ellas.

En el caso de los hombres, no se detectaron tendencias similares, enfatiza CDC. Por el contrario, el estudio desveló que en el grupo de hombres que vivían por debajo del umbral de la pobreza, la obesidad era sufrida por el 31.5 por ciento de ellos, mientras que el índice subía hasta el 38.5 por ciento entre aquellos que disponían de un ingreso promedio. En el caso de los varones con altos ingresos, la tasa se situó en el 32.6 por ciento.

También se detectaron excepciones en el caso de las personas afroamericanas. En este grupo, la incidencia de la obesidad aumenta con el crecimiento del nivel de ingresos de la persona, independientemente del sexo de esta: cuanto más ganan, más kilos extra tienen, de acuerdo con los expertos.

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Ayuntamiento de Mérida crea App para prevenir y combatir la obesidad infantil

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 El alcalde Mauricio Vila Dosal puso en marcha nuevas estrategias para prevenir y combatir la obesidad infantil, un  problema de salud que afecta a Mérida y al país en general.

Este día presentó la App de Nutrición,  "MercaDIFto Digital",  herramienta basada en el uso de las tecnologías de la información para enseñar a los niños a comer bien y sentirse mejor. 

Acompañado de su esposa, María Eugenia Ortiz Abraham, presidenta del DIF Municipal, explicó que esta App tiene 6 juegos que son parecidos a los que juegan los niños en la actualidad; también, presentó una guía de nutrición que puede ser consultada  por profesores y padres de familia tanto en la aplicación como en la página web  merida.gob.mx/mercadifto.

La guía y el juego se incluyeron en 1000 tabletas que se repartieron  entre profesores del municipio de Mérida ante representantes de asociaciones civiles que combaten la obesidad y colegios de profesionales que atestiguaron esta novedosa herramienta interactiva dirigida a los niños, padres de familia y escuelas. 

Agregó que debido a que los niños pasan mayor tiempo en la escuela, el Ayuntamiento decidió entregar las tabletas a las escuelas para que desde las aulas orienten a los niños sobre cómo mejorar su alimentación.

-Es una App muy amigable con los niños y por eso decidimos involucrar a los maestros para que dentro del salón de clases  tengan acceso a estar herramienta digital y la incluyan en su proceso educativo para mejorar su alimentación- destacó.

Explicó que por parte del Ayuntamiento, aunque el tema educativo no es de su competencia, se han realizado acciones en beneficio de los estudiantes como la construcción de comedores escolares, la instalación de juegos y algunos techos.

Asimismo mencionó que en el ciclo escolar 2017-2018 se entregarán más de 13,000 becas, que se dividen en 4,500  económicas para primaria y secundaria, 4,000  de educación media superior y superior y 5,000  de transporte.

La iniciativa "MercaDIFto Digital", App de Nutrición, surgió de un estudio realizado por nutriólogos y especialistas del DIF Municipal de Mérida y la Universidad Autónoma de Yucatán (UADY). Los resultados mostraron que Mérida supera la media nacional de casos de obesidad en niñas y niños menores de cinco años de edad.

-Ante esto había que hacer algo urgente, y qué mejor que hacerlo mediante un juego que enseñe a los niños hábitos alimenticios saludables  -manifestó el presidente municipal. 

El "MercaDIFto Digital", señaló, no es sólo un juego, es una estrategia integral en la que participan familias y educadores.

-El éxito de esta iniciativa está asegurada con el involucramiento de los padres de familia, pero especialmente de los profesores que una vez más demuestran su sentido de responsabilidad con la sociedad  y sus educandos al participar en este programa para la mejor nutrición de nuestra niñez.

-Por ello, reconozco a los maestros su constante preparación y su sentido de solidaridad y profesionalismo para preparar a las nuevas generaciones de meridanos no solo con nuevas aptitudes y conocimientos sino también en el cuidado de su salud. Hacemos el compromiso de seguir trabajando de la mano con los maestros para dar un futuro mejor a nuestra comunidad- detalló.

La directora del DIF Municipal, Loreto Trujillo Villanueva detalló que la Guía  Municipal de Nutrición ofrece datos sobre el consumo de agua, la importancia de los tiempos de comida y alimentarse familia y  actividades físicas. La App es gratuita, disponible para los sistemas operativos iOS y Android y también puede jugarse en línea accediendo al sitio merida.gob.mx/mercadifto .

 Al evento también asistieron José Crescencio Gutiérrez González, Secretario General de la Sección 33 del S.N.T.E.; Luis María Aguilar Castillo, Secretario General de la Sección 57 del S.N.T.E., Víctor Hugo Lozano Poveda, Coordinador General de Política Comunitaria, Lourdes J. Yam Quijano, presidenta del Colegio de Profesionales de Enfermería de Yucatán, A.C. y  Alejandra Beristaín Navarrete, Vicepresidenta de la Asociación Mexicana de Diabetes en el Sureste.

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Segunda cirugía a hombre más obeso en Jalisco: en un año perdió 229 kilos

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Hoy por la mañana fue operado por segunda vez Juan Pedro Franco Salas, considerado el hombre más obeso del mundo; la de hoy fue la cirugía más importante para perder peso, aunque en un año ha logrado perder 229 kilos.

Cuando Juan Pedro inició este tratamiento y viajó desde Aguascalientes a Guadalajara, pesaba 595 kilos; hoy, al ingresar al quirófano para la operación del bypass gástrico, su peso era de 366 kilos.

El cirujano bariatra, José Antonio Castañeda Cruz, quien ha atendido a Juan Pedro a lo largo de este año, recordó que la primera cirugía, realizada en mayo pasado, fue una manga gástrica que le ayudó a perder peso y hacer menos riesgosa la segunda intervención.

Se espera que en un año y medio, aproximadamente, Juan Pedro pese alrededor de 120 kilogramos, lo cual dependerá de su evolución y el tratamiento de sus linfedemas.

“Juan Pedro salió muy bien en esta cirugía y somos muy optimistas con los resultados que se irán presentando de forma progresiva. Mantendremos a Juan Pedro en cuidados intensivos durante las primeras 72 horas posteriores para vigilar su estado de salud de manera constante y pensamos darle el alta en pocos días.

Esperamos que las molestias sean mínimas y que de alguna manera intente movilizarse dentro y fuera de la cama, porque eso va a ser de gran ayuda para su recuperación”, informó Castañeda.

El lunes 20 de noviembre, Juan Pedro fue trasladado desde su residencia en Guadalajara, hasta el Hospital Jardines de Guadalupe, para llevar a cabo los exámenes preoperatorios.

A las 10 horas de hoy entró a quirófano y se le practicó una conversión a bypass gástrico por laparoscopia, a través de las incisiones de la cirugía anterior.

“En esta etapa hicimos una división de su estómago a la mitad y de forma horizontal, para que quede mucho más reducido y tenga menor capacidad gástrica. A su vez, realizamos una división intestinal con la finalidad de que el proceso de la absorción sea selectivo, es decir, una parte de su intestino va a absorber nutrientes y otra parte de su intestino no lo hará, a esto le llamamos malabsorción y es lo que ayudará a conseguir una mayor pérdida de peso con resultados perdurables. Esperamos que a raíz de esta segunda intervención ya Juan Pedro deje de tomar medicación para la diabetes y para la hipertensión arterial”, explicó el médico. (El Universal)

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Por esta razón debes cenar antes de las 19 horas

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Seguro has escuchado que uno de los trucos para mantener la línea es desayunar y comer bien, pero cenar lo más ligero posible y antes de las 19 horas. 

Esto, debido a que a partir de esa hora y el resto de la noche, los niveles de insulina aumentan, provocando que todo aquello que se ingiera se convierta en grasa, especialmente los carbohidratos, informa el portal Salud180. 

¿En qué consiste la “dieta de las 19 horas"? No quedarse con hambre por la mañana ni por la tarde, para evitar los atracones nocturnos. 

En el desayuno, dar prioridad a los carbohidratos, frutas y verduras y en la comida, a las proteínas. Come de cuatro a cinco veces al día, para evitar la ansiedad y agilizar tu metabolismo. 

Evita los excesos en la cena, hazla antes de las 19 horas y mínimo tres horas antes de acostarte. Apégate al "reloj de tu metabolismo", sé constante y ¡despídete de los kilos extra!

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Si no bajas, no pasas: la universidad para obesos

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Una universidad china ha lanzado un programa para luchar contra la obesidad a través de un curso destinado a alumnos con problemas de peso en el que perder kilos será indispensable para aprobar, publicó hoy la agencia oficial de noticias Xinhua.

El curso es ofrecido por la Universidad Agrícola de Nanjing en la provincia de Jiangsu (este) y, según contó uno de sus profesores, Zhou Quanfu, tiene como objetivo alentar a los estudiantes con sobrepeso a controlar su dieta y a aumentar su ejercicio y con ello frenar la obesidad estudiantil.

Zhou explicó que el 60 % de la calificación de un estudiante estará determinada por su pérdida de peso, mientras que para aprobar los estudiantes tendrán que perder al menos el 7 % de su peso original.

Según un estudiante que se negó a dar su verdadero nombre, los estudiantes corren en cintas en la sala de ejercicios de la escuela y caminan 10 kilómetros todos los lunes y viernes por la tarde, mientras que los miércoles por la tarde el maestro los guía en una excursión de montaña.

Usamos aplicaciones móviles para registrar la ingesta diaria de alimentos", dijo el estudiante. Antes de comer, envían fotos de sus alimentos a través de una aplicación móvil para recibir sugerencias de nutricionistas.

Según contó Zhou, solo los estudiantes con más del 30 % de grasa corporal o un índice de masa corporal superior a 28 pueden inscribirse en el curso.

Sin embargo, no especificó si el curso era una asignatura de alguna carrera o una actividad extracurricular de esta universidad, donde los datos de las pruebas de aptitud física mostraron que entre 2013 y 2014 alrededor del 13 % de sus estudiantes eran obesos.

Con Información de Excelsior

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Yucatán se ubica en el 2do. lugar nacional en obesidad infantil

Noticias de Yucatán 

Mediante una detección con diagnóstico de mil niños que requieren atención integral, la Secretaría de Educación del Gobierno del Estado de Yucatán (Segey) busca reducir el problema de sobrepeso en la educación básica. 

De acuerdo con el titular de la dependencia, Víctor Caballero Durán, aunque no existe una meta definida espera ver avances significativos en este plan a finales de esta administración. 

"Tenemos el registro de que son mil niños los que están siendo atendidos a través de nuestras instancias, de los cuales unos diez fueron trasladados a unidad médica, que son los casos más complicados. 

Este programa es preventivo, nos ha permitido que Yucatán descienda al segundo peldaño nacional en este problema, y mantenemos en una tendencia a la baja", dijo Caballero Durán. 

En el marco de la instalación del Consejo Estatal de Participación Social en la Educación, expresó que el trabajo de reducción o combate a la obesidad infantil se realiza mediante los Centros de Ejercicios Terapéuticos para la Obesidad (Cetos), que son poco más de 300 en la entidad, y que de ahí se determinó la canalización de una decena de estudiantes a centros de atención médica, debido a la seriedad de su problema de peso. 

Con Información de Sipse

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Yucatán figura entre los estados con más problemas de obesidad

Noticias de Yucatán 

Los hábitos en la comida de Yucatán propician que sea uno de los estados con mayor índice de sobrepeso, advirtieron especialistas en cardiología y enfermedades vasculares reunidos en conocido hotel de la Avenida Colón. 

Como parte de la reunión de expertos convocada por la farmacéutica Sanofi, los especialistas abordaron diversos temas, entre ellos los riesgos asociados al sobrepeso, obesidad y mala alimentación, para padecer diabetes, hipertensión, colesterol alto e infartos. 

Solo en Mérida, de acuerdo con la Sociedad Yucateca de Cardiología, se registran en promedio mil infartos cada año, cifra que ha ido al alza en los últimos diez años. 

“El cambio de hábitos alimenticios, la falta de ejercicio y el incremento del consumo de bebidas azucaradas han llevado a México a ser el primer lugar en obesidad infantil y el segundo en obesidad adulta, además como país somos el segundo lugar en consumo de refrescos de cola, solo detrás de Estados Unidos”, aseveró Armando García Castillo, especialista en Hemodinámica y jefe de la Unidad de Cuidados Coronarios del IMSS en Monterrey. 

Por su parte, Valentín Sánchez Pedraza, presidente de la Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología, apuntó que “no basta con hacer conciencia sobre la importancia de un diagnóstico correcto o de la frecuencia con la que los pacientes hacen sus análisis de control para conocer su perfil de lípidos, es vital tomar acción, plantearse metas ambiciosas y tratar de llevar los niveles de colesterol LDL al mínimo posible”. Sipse

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El 50% de los estudiantes en Mérida son obesos

El Centro Municipal de Atención Nutricional y de Diabetes señaló que al menos el 51%
de la población que cursa la educación básica en esta ciudad padece exceso de peso, es decir, uno de cada dos alumnos.
Al presentar el “Estudio Poblacional sobre el Estado de Salud y Nutrición de Habitantes de la Ciudad de Mérida, Yucatán”, el especialista Enrique Efraín Barbosa acotó que prácticamente uno de cada dos meridanos en etapa escolar registran exceso de peso que deriva en sobrepeso y/u obesidad.
Los datos, refirió, se obtuvieron mediante la entrevista, toma de medidas y pruebas a quienes forman parte del padrón de beneficiarios de los programas del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) municipal.
El experto en Nutrición de la Universidad Autónoma de Yucatán expuso que “todos los beneficiarios fueron pesados, medidos, se les checó la presión arterial, se les midió los
niveles de glucosa en la sangre y los resultados se compararon con datos nacionales y estatales”.
Esta referencias, abundó, confirmaron que la población con sobrepeso y/o obesidad en Mérida es mucho mayor al promedio nacional, tanto en sus etapas de preescolar, escolar o en adultos mayores de 20 años.
La cifra es mayor que la media estatal que arroja el 45.1 por ciento y todavía mucho mayor a la del promedio nacional que es de 34.4 por ciento de la población que cursa la educación básica, subrayó.
También se encontró que en el caso de la diabetes la prevalencia local igual es mayor a la media nacional, pues 10.2 por ciento de la población mayor de 20 años de la capital yucateca padece esa enfermedad, cuando la media nacional es de 9.2 por ciento de la población, aseveró.
Añadió que el estudio “es muy revelador sobre las condiciones de salud y nutrición de los meridanos, pues confirma que en la ciudad hay más personas con diabetes que en otras zonas y regiones del país”.
En cuanto a la hipertesión en Mérida, el especialista dijo que es menor a la media nacional y estatal con el 11.8 por ciento de su población mayor de 20 años, “pero no es un dato muy esperanzador cuando en sobrepeso y diabetes se está por arriba de los parámetros nacionales”.
Refirió que herramientas como la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición que reporta sobre la prevalencia del exceso de peso, obesidad, diabetes, y otras premisas ligadas con la salud y la alimentación, pero no un estudio entre la población de esta capital.
Ahora ya se cuenta con ese documento y esa fue la justificación del trabajo, el cual fue presentado ante autoridades municipales, encabezadas por el alcalde Mauricio Vila Dosal, y la coordinadora del Centro Municipal de Nutrición, Ileana Fajardo Niquete, entre otros.

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Funciona un plan contra la obesidad

Noticias de Yucatán ()


El apoyo de la familia, factor de suma importancia

Martes, 20 de noviembre de 2012  -  Edición impresa

El apoyo de la familia es importante para combatir laobesidad infantil. No es fácil el cambio de hábitos, advierte Raúl Godoy

 El secretario de Educación del Estado, Raúl Godoy Montañez, consideró que el plan antiobesidad que se aplica en Yucatán desde hace año y medio rinde resultados positivos en forma gradual.

“No hay que esperar una década para palpar los resultados”, dijo. “Lo importante es que las familias, principalmente los padres de los niños con problemas de sobrepeso, tengan conciencia del trabajo que se realiza y colaboren con las actividades terapéuticas”.

Godoy Montañez aseguró que para atender este problema abren más Centros Terapéuticos contra la Obesidad (CETO) y distribuyen mayor número de equipos de medición de peso, tallas y otras medidas físicas.

Hasta ahora Yucatán tiene 33 CETO y atiende a 79,800 alumnos de educación básica.

Lucha contra la obesidad 
La Segey ya tiene un registro sobre 211,000 alumnos

Martes, 20 de noviembre de 2012  -  Edición impresa

El apoyo de la familia es importante para combatir la obesidad infantil. No es fácil el cambio de hábitos, advierte Raúl Godoy

En año y medio la Secretaría de Educación del Estado ha formado una plataforma de información con datos de 211,000 niños inscritos en planteles de preescolar, primaria y secundaria con problemas de obesidad y sobrepeso, informó ayer su titular, Raúl Godoy Montañez.

Ya se tiene registro del peso, talla y otras medidas y tratamientos terapéuticos de los niños registrados y con esa base de información miden resultados y planean las actividades de ejercicios físicos y tablas nutricionales, explicó el funcionario.

Entrevistado en el marco del desfile del 102 aniversario de la Revolución Mexicana, el doctor Godoy Montañez habló de la parte que le corresponde a la Secretaría de Educación en el programa de la lucha contra la obesidad en Yucatán y afirmó que las tendencias son positivas, de modo que este fenómeno social se reducirá en forma gradual.

-Lo primero es entender este problema y comprobar si las actuales tablas nutricionales son las adecuadas para los niños y niñas o Yucatán requiere de su propia tabla -afirmó.

-La Secretaría ya capacitó a los profesores de educación física que participan en este programa de combate al sobrepeso en las escuelas y entregaron alrededor de 2,000 kits de equipos de medición que cuentan con tecnología para medir 156 variantes en los niños.

-No es fácil el control de la obesidad. Estamos hablando de un cambio en el estilo de vida de los niños -dijo-Ya tenemos información de 211,000 niños de un total de 434,000 y seguimos abriendo centros terapéuticos.

Godoy Montañez omitió hablar respecto a la comida chatarra que se vende en las escuelas, pues eso corresponde a la Secretaría de Salud.

Gradualmente

“Los resultados se verán gradualmente y lo que nos corresponde es informar cómo se reduce y en qué porcentajes”, indicó. “Ahora sí se puede hablar de porcentajes porque tenemos una plataforma de información sobre la obesidad”.

Por otro lado, Godoy Montañez informó que la Secretaría de Educación creó un sistema de atención rápida de problemas menores en las escuelas. Sólo basta reportar las fallas a un teléfono gratuito de 01-800.

Aseguró que atienden las peticiones en plazos de 24 y 48 horas. En el caso del muro que está al borde del derrumbe en el jardín de niños “Felipe Carrillo Puerto”, de la colonia Francisco I. Madero, pueden reportarlo por vía telefónica.- Joaquín Chan

Reportes | Atención

El secretario de Educación, Raúl Godoy, dice que ahora ya atienden con rapidez los desperfectos en escueas.

Facilidad

Hace un año se creó en Mérida un centro de atención que está a cargo de cinco operadores. Éstos reciben el reporte y lo remiten al departamento de obras para su atención rápida.

Enorme cantidad

Informó que es enorme la cantidad de reportes que reciben. Las emergencias son desperfectos hidráulicos, falta de agua y energía eléctrica, fosas sépticas llenas, luminarias apagadas y falla en ventiladores.

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