Según el pronóstico, este miércoles, la radiación solar puede alcanzar lo 11 puntos, es decir, el nivel más alto, según una tabla de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
La exposición a los rayos ultravioletas del sol puede causar problemas serios de salud como cáncer de piel o ceguera por cataratas.
Para este miércoles, se pronostica en Yucatán altas temperaturas, con probabilidad de romper el récord del año: se esperan hasta 42 grados, con sensación térmica aún mayor.
Por ello, se recomienda tomar previsiones para evitar daños a la salud provocados no sólo por el intenso calor, sino por la radiación solar.
Cómo evitar el daño por radiación UV del sol
Las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, para evitar riesgos por radiación solar son:
Reduzca la exposición durante las horas centrales del día.
Busque la sombra.
Utilice prendas de protección, como pantalón y manga larga.
Póngase un sombrero de ala ancha o gorra para proteger los ojos, la cara y el cuello.
Es recomendable usar sombrilla.
Protéjase los ojos con gafas de sol con diseño envolvente o con paneles laterales.
Utilice crema de protección solar de amplio espectro, con un factor de protección solar (FPS)15+, en abundancia y cuantas veces la necesite. Es particularmente importante proteger a los bebés y niños de corta edad.
