Tomar una bebida casera para comenzar el día con energía es una de las formas de agregar nutrientes a nuestro cuerpo y lejos de ello, este tipo de líquidos también nos ayudan a desintoxicar el organismo, controlar el peso y hasta bajar o controlar los niveles de azúcar en sangre. Por eso, te vamos a compartir la receta de una rica bebida que puedes preparar desde la comodidad de tu casa para regular el nivel de azúcar.
Un jugo de espinaca con apio y zanahoria resulta ser la preparación ideal para controlar este problema de salud y agregar algunos beneficios a nuestro cuerpo gracias a las propiedades que estos alimentos naturales resguardan. Tan solo la espinaca puede emplearse en casi todas las dietas, porque tiene propiedades tales como hierro, magnesio y potasio, que reducen los niveles de azúcar o sodio.
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