El texteo excesivo en el celular, algo cada vez más común
puede convertirse en un problema de salud.
Es el daño articular causado por el uso excesivo de
celulares.
Deformaciones que se manifiestan inicialmente con:
hormigueo, inflamación y dolor; y evolucionan a debilidad muscular, rigidez y
dificultad para realizar movimientos manuales.
“Estuve a punto, a punto de perder la movilidad. Hace mes y
medio me hicieron la cirugía y me mandaron a rehabilitación. La deformación
empezó aquí, el dolor, todo completo y el engarrotamiento desde acá”, expuso
Estela Loranca.
“Principalmente afecta a tres estructuras: lo que son los
tendones, las poleas, y los nervios periféricos”, comentó María Isabel Jaimes,
jefe de terapias de la Unidad de Medicina Física de Rehabilitación del IMSS.
¿Pueden ser daños incluso irreversibles?
“Claro que sí, éste tejido tiene su memoria entonces, si el paciente asociado,
no se ejercita, no tiene higiene postural, no tiene sus manejos de
sensibilidad, puede volver a presentar la patología, extenderla, o agravarla”,
agregó.
Estela aguantó el dolor en sus manos durante 4 años, sin
saber a qué se debía.
“En su momento pensé eso, que era una artritis o algo así
pero no, fueron diferentes síndromes. Dedo en gatillo y mal del Carpio. El día
que me operaron esta, me operaron, me operaron las 2 por lo mismo. Son
diferentes síndromes, pero se provocan por lo mismo, por lo mismo, uso excesivo
de la computadora, de los celulares”, comentó Estela Loranca, en testimonio.
Esta condición, advierten los especialistas, es cada vez más
común entre las nuevas generaciones.
“Sí, se ha visto el incremento, y digo prácticamente en
nivel poblacional más como de los 25 a los 35 años. No sólo es una postura
corporal inequívoca, sino que también lo hacen por tiempo prolongado, con
repeticiones exageradas, y a velocidades altas”, indicó María Isabel Jaimes,
jefe de terapias de la Unidad de Medicina Física de Rehabilitación del IMSS.
La prevención y la detección oportuna, es lo ideal para
evitar consecuencias mayores.
“Me prohibieron el uso del celular con estos dedos porque,
se hace un vicio eso de textear, es un vicio de estar contestando, y
desgraciadamente es casi todo el día, es casi todo el día, y si nos ponemos a
pensar, hasta en la madrugada estamos texteando”, compartió Estela Loranca.
“No hagamos uso mayor de 3.5 horas al día, pero éstas
interrumpidas, no mantenerlas constantes Verifiquemos que éste uso recreativo
lo podamos restringir un poquito más para los menores, los niños, los
adolescentes que hoy en día es donde se empieza a presentar la patología”,
comentó María Isabel Jaimes, jefe de terapias de la Unidad de Medicina Física y
Rehabilitación del IMSS.
Fuente: Noticieros Televisa
