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Ingredientes y procedimientos:
Jugo de tres limones
5 gramos de regaliz (raíz)
5 gramos de hojas de menta
1 taza de agua
Cuando el agua comience a hervir agrega el regaliz y la menta y retira del fuego a que repose por 15 minutos, después cuela y agrega el limón. Ingiere la infusión antes de dormir, también por las mañanas antes de desayunar.
1 taza de agua
1 rábano rebanado
En la licuadora mezcla el agua y el rábano hasta que no queden grumos, bébelo una vez al día.
Otras formas de aliviar la congestión nasal en adultos son:
Hervir hojas de eucalipto en un recipiente y respirar su vapor ayuda a reducir el malestar, descongestionando la nariz y las vías respiratorias.
Verter 2 cucharas de vinagre de manzana y 2 de miel en un vaso de agua. Dejar reposar 3 minutos y tomar. Tomar la mezcla 3 veces al día durante una semana para aliviar la congestión nasal. Fuente:Debate.
La congestión nasal es un síntoma común del resfriado y alergias. Esta ocurre cuando los tejidos y vasos sanguíneos nasales y adyacentes se inflaman con exceso de líquido y provocan una sensación de «congestión». La congestión nasalpuede o no estar acompañada de una secreción nasal o «moqueo».
En época de frío la congestión nasal es muy común ya que aumentan las enfermedades respiratorias como gripe y tos. Para aliviar la congestión nasal existen remedios naturales y caseros muy fáciles de realizar como los siguientes:
Jugo de tres limones
5 gramos de regaliz (raíz)
5 gramos de hojas de menta
1 taza de agua
Cuando el agua comience a hervir agrega el regaliz y la menta y retira del fuego a que repose por 15 minutos, después cuela y agrega el limón. Ingiere la infusión antes de dormir, también por las mañanas antes de desayunar.
1 taza de agua
1 rábano rebanado
En la licuadora mezcla el agua y el rábano hasta que no queden grumos, bébelo una vez al día.
Otras formas de aliviar la congestión nasal en adultos son:
Hervir hojas de eucalipto en un recipiente y respirar su vapor ayuda a reducir el malestar, descongestionando la nariz y las vías respiratorias.
Verter 2 cucharas de vinagre de manzana y 2 de miel en un vaso de agua. Dejar reposar 3 minutos y tomar. Tomar la mezcla 3 veces al día durante una semana para aliviar la congestión nasal. Fuente:Debate.
