Noticias de Yucatán
Por El Mileneo
Por El Mileneo
Jueves, 20 de agosto de 2015.
Mérida, Yucatán.- Todo Yucatán sabe que la ex-gobernadora, Ivonne Ortega Pacheco, sufrió una transformación drástica referente a su masa corporal, al descolgar al lechón del gancho, soltar las tortas de cochinita, dicho de otra manera, bajó mucho de peso. Y no era para menos, pues lanzándose como candidata para gobernar nuestro Estado y estar al frente de las cámaras de Televisa, debía portar con buena imagen.
Tanto se ha especulado del cómo logró adelgazar, pero por fin Ivonne rompe el silencio al revelarnos su dieta y claro, te la presentamos en 5 pasos:
1.- “Posar por 10 minutos para la foto mientras estás en el gym. Hacer 30 repeticiones para definir glúteos”
2.- “Quitarle la bicla a los chiquitos y pedalear una ruta. Mínimo 30 minutos”
3.- Cardio: “Sientes la intensidad, sudas mucho y liberas toxinas mientras te hacen una entrevista. ¡Ah! Y si te ofrecen algo de tomar que sea Coca light”
4.- “Cuidar cochinitos de mi patio, me mantenía enfocada a un objetivo y con un propósito, además sentía cierta empatía…”
5.- “Hay que cuidar lo que uno come, yo por eso tengo una medida (:IfYouKnowWhatIMean:)”
El tip extra que agrega es que últimamente se encuentra muy ocupada estando pegada al celular tuiteando sobre #ÁvaroHumberto que, no se da cuenta y se le pasan sus horas de comida.
News Yucatan By Mileneo
Thursday, August 20, 2015.
Merida, Yucatan Yucatán.- all know that the ex-governor Ivonne Ortega Pacheco, suffered a drastic transformation relation to their body mass, to pick the sucker hook, release cakes pig, put another way, dropped a lot of weight . And it was no wonder, then darting like candidate to govern our state and be in front of the cameras of Televisa, should carry with good image.
So much it has been speculated of how he managed to lose weight, but Ivonne finally breaks the silence to reveal their diet and of course, you present it in 5 steps:
1. "Posing for 10 minutes for the photo while you're at the gym. Do 30 repetitions to define buttocks "
2. "Take away the BICLA to babes and cycling route. At least 30 minutes "
3. Cardio: "You feel the intensity, sweat a lot and liberate toxins while you do an interview. Ah! And if you offer something to make it light Coca "
4. "Take care of my backyard pigs, I kept me focused on a goal and a purpose also felt some empathy ..."
5. "You have to watch what you eat, so I have a measure (: :) IfYouKnowWhatIMean"
Adding extra tip is that lately is busy being attached to cell tweeting about # ÁvaroHumberto that does not realize and will spend their lunch hours.
