Ese smoothie que piensas saludable tiene más azúcar que una soda

En la preocupación por la salud alimentaria en aumento, son muchas las ofertas de bebidas y comidas que nos venden como “saludables” porque contienen frutas, fibra y otros supuestos ingredientes naturales.

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Sin embargo, la mercadotecnia es una técnica muy astuta. Si prefieres comprar jugos o smoothies en lugar de bebidas carbonatadas, mucho cuidado: algunas de esas bebidas que pensamos más sanas pueden tener más azúcar que una bebida de cola. Y ya sabemos los temibles efectos que el azúcar puede tener en nuestra salud.

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